Le Coaching


Le life coaching, qu’est-ce que c’est ?

Le coaching est un accompagnement personnalisé visant à t’aider à résoudre une problématique, te fixer un objectif et le réaliser. Basé sur une relation de confiance, la coach, grâce à son empathie et son écoute va t’aider à progresser dans ton épanouissement personnel ainsi qu’à surmonter tes obstacles, blocages et barrières à travers l’art de son questionnement, exercices et outils. Le life coaching peut s'étendre sur plusieurs mois en fonction de la problématique et les séances de coaching se font de façon régulière. 



Le life coaching, pour quoi ?
 

Étant spécialiste en recherche de l'Ikigaï, je propose différents programmes de coaching en fonction de ta problématique et de tes besoins. D'une manière générale, les bénéfices d'un coaching sont multiples : 

Se débarrasser de certains blocages psychologiques

Un gain de temps dans la réalisation des objectifs

De l'autonomie en apprenant des techniques de coaching

Un suivi régulier sur plusieurs mois par la coach

De la motivation au quotidien pour passer à l'action

Un acompagnement en réflexion et prise de conscience

Une vision plus claire de son chemin de vie sur le long terme

Comment se déroule un programme de coaching ? 

Pourquoi un programme ? Parce que chaque femme est unique et a eu un chemin de vie différent, chaque programme est proposé en fonction des besoins et problématiques rencontrés.


Un premier rendez-vous téléphonique gratuit : C'est un premier rendez-vous de 30 mns de diagnostic qui va te permettre de comprendre le coaching, comment fonctionnent les séances, examiner tes besoins au coaching et valider ta motivation pour une première séance avec moi.


Une première séance diagnostic offerte qui va te permettre de voir comment se passe une séance de coaching, d'avoir un diagnostic complet et vérifier si tu es prête pour le programme de coaching choisi. 


Les séances de coaching : Les séances se font 1 fois par semaine, d’une durée d’1H15 à 1H30 la séance. Les séances de coaching se font sur Paris, en région Parisienne et possibilité de coaching sur Skype.


Le suivi : À l’issue du programme de coaching choisi, tu peux opter pour 2 séances de suivi d’une durée d’1H30 chacune en cas de difficultés, imprévus ou simplement faire un bilan de la réalisation de ton objectif.